Entenda se dormir de sutiã faz mal ou não

Essa é uma dúvida recorrente entre as mulheres. Quem nunca ouviu alguém dizer que dormir de sutiã faz mal para a saúde ou que pode até “impedir o crescimento dos seios”? 

Apesar de ser um mito que ainda ronda o universo feminino, a verdade é que dormir de sutiã não faz mal, mas é preciso atenção ao tipo de modelo que você escolhe para isso. Quer entender melhor? Siga a leitura!

Afinal, faz mal ou não?

Não existe nenhuma evidência científica que comprove que dormir de sutiã faz mal. O que realmente pode causar desconforto é o tipo de sutiã escolhido.

Quando o modelo é apertado demais, tem bojo grosso, costuras duras ou elásticos muito firmes, ele pode dificultar a respiração, deixar marcas na pele e até gerar acúmulo de suor embaixo dos seios.

Por outro lado, dormir com um sutiã confortável e sem aro pode até ser benéfico. Ele ajuda a manter o busto sustentado e reduz a sensação de peso, especialmente para quem tem seios grandes.

O segredo está no equilíbrio. Isso significa que o sutiã deve ser leve, respirável e com uma estrutura que abrace, sem apertar.

Quando dormir de sutiã pode ser bom?

Apesar de muita gente evitar o uso, há situações em que dormir de sutiã pode, sim, fazer bem, especialmente para quem busca conforto e sustentação extra.

• Durante o ciclo menstrual: os seios tendem a ficar mais sensíveis e pesados. Um sutiã leve pode ajudar a reduzir o desconforto.
• Após cirurgias ou amamentação: modelos de sustentação suave ajudam na recuperação e evitam movimentos bruscos. Se estiver procurando por sutiãs de amamentação, não deixe de dar uma olhada em nossas opções!
• Para seios grandes: o suporte leve evita o incômodo ao virar de lado e mantém o busto confortável.

Nesses casos, o ideal é apostar em modelos feitos com tecidos macios, alças largas e sem aro… Tudo o que os sutiãs confortáveis da Libertari oferecem.

O que evitar se você for dormir de sutiã?

Agora que você sabe que dormir de sutiã não faz mal, é importante entender que você encontre os modelos adequados para isso. Digamos isso, pois os modelos mais estruturados, com bojo grosso ou aros metálicos, podem acabar causando o efeito contrário do esperado. Veja o que evitar:

• Sutiãs com aro: eles pressionam a base dos seios e podem causar irritação na pele.
• Modelos com bojo rígido: dificultam a respiração e aumentam o calor durante o sono.
• Tamanhos errados: o maior erro é usar um sutiã pequeno demais, pois ele aperta, marca e prejudica a circulação.
• Tecidos sintéticos e pouco respiráveis: podem causar suor excessivo e irritações.

Por isso, se for dormir de sutiã, prefira sempre modelos sem bojo, com laterais largas e tecidos de algodão ou microfibra macia.

Os melhores modelos da Libertari para dormir com conforto

A Libertari entende que o corpo plus size tem suas próprias necessidades e que o conforto real vem de uma lingerie que veste bem, respeita o corpo e acompanha o movimento natural de cada mulher.

Por isso, desenvolvemos modelos de sutiã plus size que unem beleza e sustentação, perfeitos até para dormir.

Sutiã Luana Plus Size sem bojo

Ideal para quem busca leveza, liberdade e frescor durante o sono. Feito em algodão com elastano, esse sutiã abraça o corpo com suavidade, sem apertar. 

As alças largas e acolchoadas garantem alívio nos ombros e melhor distribuição do peso, enquanto as laterais reforçadas proporcionam sustentação suave, sem causar incômodos.

Combine com uma calcinha de algodão plus size e tenha o conjunto perfeito para noites tranquilas e respiráveis.

Sutiã Malu Plus Size 100% algodão

O toque natural do algodão é insuperável quando o assunto é bem-estar. Esse modelo é indicado para quem busca respirabilidade, frescor e conforto prolongado, especialmente em noites quentes.

O tecido absorve o suor e mantém a pele seca, evitando assaduras e irritações, ideal para peles sensíveis. Além disso, o sutiã de algodão da Libertari também é excelente para o dia a dia, especialmente sob roupas leves.

Como escolher o tamanho ideal para o seu sutiã?

Um dos maiores erros e também o mais comuns é usar o tamanho errado de sutiã. Isso não só compromete o conforto, mas também pode causar dores nas costas, nos ombros e até irritações na pele.

Pensando nisso, a Libertari disponibiliza uma tabela de medidas exclusiva em seu site, para que você possa tirar suas medidas em casa e escolher o tamanho certo sem erro.

Com poucos minutos e uma fita métrica, você descobre o modelo ideal para o seu corpo, porque o conforto começa na escolha do tamanho certo. Lembre-se que o sutiã ideal não deve sobrar, nem apertar. Ele deve se ajustar ao corpo como um abraço. 

Conforto, liberdade e autocuidado: o verdadeiro significado de dormir bem

Dormir bem vai muito além de deitar-se na cama. É sobre se sentir bem em cada detalhe, inclusive na lingerie. O sutiã certo pode fazer toda a diferença na sua rotina noturna, oferecendo sustentação, frescor e bem-estar.

A Libertari acredita que conforto não deve ser um privilégio, mas um padrão. Por isso, nossas peças são pensadas para mulheres reais, com corpos reais. Modelagens que respeitam, tecidos que respiram e detalhes que abraçam: essa é a essência da marca.

Se você quer experimentar o verdadeiro conforto durante o sono, explore nossa linha de sutiãs confortáveis e descubra por que dormir de sutiã pode, sim, ser uma experiência leve e prazerosa.

Esperamos que tenha gostado de entender se dormir de sutiã faz mal ou não. Aproveite e leia também sobre os tipos de sutiã para cada corpo. Até mais!